VEGANES BANANEN PORRIDGE Wer am Morgen keine Zeit hat aber nicht auf sein Frühstück verzichten will, für den ist dieses Porridge perfekt. Es dauert nicht länger als 5 Minuten, macht aber bis zum Mittag wirklich satt & gibt einem die Energie die man für den Tag benötigt. Zutaten für 2 Portionen: 200g Haferflocken 1 Banane […]
lecker
Vegane Grünkohl Chips
VEGANE GRÜNKOHL CHIPS Wer sich Grünkohl Chips aus der Tüte kauft & dafür viel Geld ausgibt ist nicht der Hellste. Ganz einfache & leckere Chips, sind zu hause schnell gemacht & man weiss genau was drin steckt. Die perfekte Snack Variante für den Netflix Abend. Zutaten für 1 Personen: 3 grosse Grünkohl Blätter 1 El […]
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Vegane Verbrannte Süsskartoffel – Kumpir
Vegane VEBRANNTE SÜSSKARTOFFEL Wenn man mal gerade die Wohnung sauber macht & kein Bock hat lang in der Küche zu stehen, ist das das perfekte Gericht. Ofen an, Süsskartoffel rein & alles passiert von ganz allein. Wenn sie am Ende noch ein wenig verbrannt ist, macht es das Ganze noch viel schmackhafter (das soll so). […]
Veganer Hummus
VEGANER HUMMUS Als ich letztens Hummus für mehr als 300 Kinder vorbereitet habe, habe ich mir geschworen nie wieder Hummus selber zu zu bereiten. Da er aber so lecker war, hab ich den Gedanken relativ schnell wieder aus meinem Kopf verbannt. Hier mein Rezept. Zutaten: 200g getrocknete Kicherebsen 3EL Kreuzkümmel 1EL schwarzer Pfeffer 1EL rosa Pfeffer […]