Nach meinem ersten „GET TOGETHER“ mit verschiedensten Bloggern, ist es einfach schön, sich danach zu treffen & zusammen zu kochen. Das hab ich dann auch mit der lieben Annelina von foodwithoutregrets, die mir unter anderem auch ihr schönes Kochbuch zugeschickt hat, gemacht. Eine gute Bowl benötigt einige Zutaten um sie interessant & lecker zu machen. […]
gesunde rezepte
Der lila Smoothie – VEGAN
DER LILANE „MACHT DICH GESUND“ Der Smoothie hats echt in sich. Stärkt nicht nur die Nerven, sondern entgiftet gleichzeitig & ist reich an Vitaminen & Nährstoffen. Ab & an sollte man sich einen guten Smoothie mal gönnen. Ich mache es täglich. Ich spar mir Geld & bleib gesund, besser kann es doch gar nicht sein. Wichtig […]
Bohnenmus & Chips VEGAN
Wie sagt man so schön: „Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen“. Aber hey, wenn das so ist lässt sich Beethovens 5. Symphonie mit dem Bohnenmus nicht nur auf dem Flügel spielen :). Solche Sachen mache ich mir mittlerweile fast jeden Tag, weil sie nicht länger als 3 Minuten dauern & nicht mehr als 2 Euro kosten. Der perfekte Snack wenn mal […]
Veganes Super-Sandwich
Kross & saftig. Das perfekte Sandwich für unterwegs oder zwischendurch. Was macht ein gutes Sandwich aus? Ich denke ganz entscheidend ist das Brot. Ohne gutes Brot kann man noch so geile fillings haben, es macht das Sandwich nicht besser. Ein wichtiger Faktor ist auf jeden Fall auch eine freche Sauce oder in meinem Fall eine […]