Der pinke Smoothie VEGAN

DER PINKE „MACHT STARK & HILFT BEIM ABNEHMEN“

Weiter gehts mit nem einfachen, schnellen & super gesunden Power-Smoothie. Die perfekte Mahlzeit um den Morgen zu starten oder zwischendurch nen wunderbaren Snack zu sich zu nehmen. Komplett gluten-laktosefrei & natürlich vegan. Macht stark & hilft sogar beim abnehmen. Durch das Erdnussmus & die Haferflocken ein richtiger Sattmacher & versorgt euch wunderbar mit Vitaminen & Nährstoffen. Was braucht ihr ? 3 Minuten eurer Zeit & nicht mehr als 1,80 EURO.

Kokosöl ist gesund – doch für jeden, der seiner Leistungsfähigkeit und Fettverbrennung den größtmöglichen Boost verpassen möchte, ist MCT Öl die effektivere Wahl. Was macht MCT Fettsäuren (Mittelkettige Triglyceride) besonders?
Zahlreiche Studien zeigen, dass die MCT Fettsäuren im Kokosöl, „Caprylsäure“ und „Caprinsäure“, besonders leicht zu verstoffwechseln sind. Mit MCT Öl bekommst Du diese beiden wertvollen Fettsäuren isoliert in ihrer 100% reinsten Form.
Das Resultat? Extra schnelle Energie und sichtbar schnellere Fettverbrennung.

Zutaten für 1 Smoothie (300-400ml):

100g gefrorene Himbeeren
1/2 Grapefruit (Fruchtfleisch & Saft)
40g Apfel
10g Erdnussmus ungesalzen (natürlich geht auch Mandelmus oder worauf ihr sonst so Bock habt)
20g Haferflocken (Glutenfrei)
1 TL MCT-Öl (Wer es nicht kennt, Link auschecken, das verwende ich) http://bit.ly/2odkgTr
150-200ml Kokosmilch (wenn zu dickflüssig einfach noch mehr hinzu geben)

Zubereitung:

1. Alle Zutaten vorher waschen, wenn ihr die Schale mit esst & in den Mixer geben
2. Alles 1 Minute durch mixen, bis alles zerkleinert & smooth ist (Sollte es zu dickflüssig sein, gebt noch etwas von der Kokosmilch hinzu)
3. In ein Glas füllen & enjoy
4. Lasst es euch schmecken!

 

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