Cooking with the kids

Wenn ich mir heute den Stundenplan eines Neuntklässlers anschaue, fehlen Fächer wie Lebensmittelkunde, Ernährung oder andere Lehrangebote, die erklären, wie man sich richtig ernähren sollte. Folglich stelle ich mir die Frage, ob es die Aufgabe des Schulsystems ist oder ob es in den Händen der Eltern liegt, ihre Kinder zum Thema gesunde Ernährung aufzuklären & zu erziehen?  […]

Smoothie-Porridge Bowl – VEGAN

Nach nem harten & intensiven Training ist diese Bowl das ideal Post-Workout food. Kinderleicht in der Zubereitung & super schnell gemacht. Fresh, power & Geschmack, vereint in einer Bowl. Dazu noch nen spritzigen Kombucha & der Sonntag kann anfangen richtig gut zu werden :): Zutaten: 50-100ml Hafermilch 5-6 EL Haferflocken 2 Bananen Saft von 1/2 […]